【お客様Before⇨After】

30代後半男性
開始時 70kg⇨65.4kg（-4.6kg）
体年齢47歳⇨42歳

週2回のトレーニングをベースに、食事の方も平日を比較的クリーンな食事メニューで過ごしていただき、外食とも上手く付き合いながら過ごしていただきました！

日に日にトレーニング強度が高くなり、自重で出来なかった チンニング（懸垂） ディップスも出来るようになり、デッドリフトも100kgで綺麗に出来るようになりました👏

大胸筋がかなりサイズアップし、特に横からみたシルエットがかなり良くなりました。
特に気にされていたウエスト、お尻周りはどの角度から見ても締まって凄く良くなったと思います。

体重以上に見た目の変化が本当に凄いです！👏

『写真で見比べるまではあまり実感がなかったけど、こんなに変わるとは本当に思ってなかった。食事も全く無理せずトレーニングもパーソナルのみでここまでこれて、前みたいに戻りたくないのでもう少し意識したらまだ良くなる気がするので続けていきたい！』 と言われておりました🙇‍♀️

アフターコースで続けて引き続き頑張っていきたいとのことですので、今後も最高のサポートしていきたいと思いますので、よろしくお願い致します🙇‍♀️ ありがとうございました😊